Kudhibiti mishipa yako na kusisitiza njia nzuri
Bila shaka, unaweza kupiga ukuta na inaweza kuwa bora zaidi kuliko slugging mwenzako, lakini bado inaweza kukupa kazi yako mwishoni. Kwa nini usigeuze ujuzi wa hivi karibuni katika mbinu za kusisitiza badala ya kuchukua mishipa wako kwenye mpira wa shida?
Pengine umeona wengine kuwafadhaisha, labda wenzake au mtu fulani mwenye mwitu wa jirani kwenye barabara. Kwa nini? Kwa sababu hutimiza umati wa mambo ambayo husaidia kupunguza kiwango cha mkazo wako, kutokana na kuboresha mzunguko wa damu ili kuondosha misuli iliyopigwa. Lakini si mipira yote ya shida inayofikia mambo sawa. Mtu unayechagua anaweza kushuka kwa upendeleo wa kibinafsi. Hebu kukusaidia kupata bora zaidi kwa mahitaji yako.
Bora zaidi: Mipira ya kusisitiza ya Kisaikolojia na Peach Mwalimu
Peach Mwalimu hutoa mipira machache ya matatizo. Mbalimbali ya pakiti tatu huweka katika rangi tofauti huja na upangilio wa kuchukua-malipo na ushauri wa utulivu, kama vile, "Mkazo, kusikiliza, kupumua." Mpira mmoja unapigwa na maneno "Nadhani ninaweza!" Kwa wakati huo wakati unasikia hasa kuzidi.
Mipira hii ni kama mafunzo ya kazi / maisha unaweza kuingia mkononi mwako na kusisitiza wakati unahitajika. Wao ni imara ya kutosheleza kwa kutosha, lakini ni laini ya kutosha kwamba hata watoto wadogo wanaweza kujivunja nao. Wao ni maarufu sana kati ya wazazi, walimu na wafanyabiashara sawa.
Best Color-Therapyl: Stress Ball na Serenilite
Serenelite ni moja ya majina maarufu zaidi katika mipira ya shida na wana matoleo machache tofauti. Wengi wamepangwa kukuza nguvu za mkono, nguvu za mkono na hali, lakini watachukua kupiga na kukusaidia kupumua rahisi wakati unahitaji kukuza afya ya akili pia.
Mpira wa Tiba huja katika hues mbalimbali ili kutoa "tiba ya rangi" kwa mishipa yenye udhaifu. Jaribu Breeze Breeze bluu combo ili utulivu hisia zako. Kuunganisha ni laini, unobtrusive, na sio inakera na msingi wa ndani unafanywa kwa gel inayoweza kupunguzwa ambayo inarudi nyuma katika sura mara tu unapofungua shinikizo. Bora zaidi, mipira ya Serenlite ya shida huja na maelekezo kukusaidia kufikia chochote lengo lako la kufuta linaweza kutokea.
Bora kwa Mikono Ndogo: Dimples Excel Fanya Mipira ya Stress
Dimples inauza Excel yake Squeeze mipira ya stress katika paket ya tatu, na kila mmoja ana upinzani tofauti hivyo utakuwa na moja kwa mahitaji mbalimbali. Wanasaidia kupunguza kila kitu kutoka kwa miamba ya mkono kutoka kuandika au kuandika muda mrefu sana ... vizuri, kusisitiza nje. Wao ni shaba na ndogo, hivyo ni bora kwa wale ambao hawana mikono kubwa sana.
Wao wamefungwa kwenye mpira wa thermoplastic, kwa hiyo watashikilia sura yao kwa muda mrefu bila kujali ni mara ngapi unayotumia kuwapunguza. Hakika hauwezi kwenda vibaya kujaribu nje Excel Squeeze kwa sababu Dimples hutoa dhamana ya siku 90 ya dhamana kama huna furaha na bidhaa.
Matibabu Mingi: Gaiam Kurejesha Tiba ya Mkono
Gaiam ni kuhusu tiba ya kuumiza, sehemu za mwili mbaya. Kampuni hiyo inatoa aina mbalimbali za bidhaa, ikiwa ni pamoja na Kurejesha kitanda cha Mpira wa Mazoezi ya Tiba ya Mkono. Kit hicho kinaja na mipira mitatu ya mviringo, yenye nguvu ya dhiki iliyo na rangi iliyo na coded na ya uimarishaji tofauti kwa uhuru mkubwa wa chochote kile. Mipira hii sio tu kubisha shida yako. Wao ni ergonomic na nzuri kwa maumivu ya pamoja, mafunzo ya misuli na misaada ya carpal tunnel pia.
Gaiam hutoa maelekezo kamili ya rangi ili kukusaidia pamoja na ukubwa wa mipira inafaa sana mikono.
Bora Design: Paladone Rubiks Cube Stress Ball
Huu ni mpira mkubwa wa kufuta kwa wale ambao wanapendelea kudhoofisha matatizo kwa kuongoza mawazo yao mahali pengine, mbali na chochote - au yeyote anayewapa yanafaa wakati huu. Hapana, sio kweli inayoweza kucheza, lakini inaonekana sana na ni mwanzo wa mazungumzo mazuri. Hiyo peke yake inaweza kuchukua mawazo yako kabisa mbali na chochote kinachokuchochea.
Rubiks Cube Stress Ball inaweza kuwa kitu ambacho ungependa kunyakua wakati upo katikati ya mazungumzo muhimu au mkutano wa biashara, lakini ni kamili kama unataka tu kupumua kwa dakika chache kwenye dawati lako. Ni mraba - bila shaka - na kwa faraja inafaa tu juu ya mkono wowote wa ukubwa.
Bora kwa Wearability: StringyBall Stress Ball kwenye String
Kitaalam, ndiyo, unaweza kuinua na kugeuza mipira hii ya shida na masharti yao, aina kama silaha. Lakini huwezi kujisikia haja ya baada ya kumpa fanya nzuri. Vipande ni vifungo vya kweli ambavyo unaweza kupata karibu na mkono wako ili mpira uwe daima ndani ya umbali rahisi wa kukamata - na hivyo hauwezi kuondoka kwako katikati ya mkutano wa biashara.
Kugusa nyingine nzuri ni kijitabu cha maagizo kinachoja na pakiti hii tatu, kamili na mazoezi 12 ya mkono ili kufikia athari ya matibabu. Mipira hiyo ni rangi ya coded kwa uimarishaji na mazoezi inakuambia mpira uliotumiwa kufikia malengo yako maalum. Wao ni hypoallergenic, na bora ya yote, wao ni washable ... tu kama wewe kufanya kazi juu ya jasho.
Muda mrefu-Mwisho: Handstands Handbooks Gel Cyber Stress Ball
Mpira wa dhiki ya Handstands pia ni ergonomic na inafaa kwa kufuta muda mrefu, kwa sababu ya uimarishaji wake wa kati na upinzani. Chini ya gel iliyoingia ndani ya nje ya kitambaa sio sumu, kwa hivyo huna haja ya kuwa na wasiwasi kama mnyama wako anaamua kuingia ndani yake. Gel pia inaonekana kuwa bora kuliko mchanga au povu kwa sababu inaendelea vizuri zaidi na tena na haiwezi kunyonya joto kubwa kutoka kwenye mitende yako.
Na kwa nini kuacha kwa mikono yako? Muundo na maudhui ya mipira haya huwafanya wawe mkamilifu kwa kuvuka chini ya miguu yenu, pia, ili kupunguza matatizo ya ndama baada ya siku ndefu. Gel ya mpira ya Gel inakuja katika rangi mbalimbali kutoka kwa neon mkali kwa nyeusi ikiwa ungependa kuitumia kwa hiari mahali pa kazi.
Smelling Best: Revive Stress Solutions Scented Mpira wa Matibabu
Mipira ya shida inaweza kupata harufu baada ya muda wa matumizi ya kuendelea, lakini sio hii. Mipira ni rangi-encoded kuitoa smelling hasa ya kupendeza ambayo itaongeza safu mpya nzima ya kufurahi kwa siku yako.
Wengi wa rangi huwa na hisia kwa harufu zao zinazofanana, kama mpira wa rangi ya zambarau ukitoa ladha ya lavender na moja ya machungwa ikitoa machungwa, ingawa mpira mkali nyekundu unapendeza ya mint na hii inaweza kuwa mchanganyiko kidogo. Chini ya msingi ni kwamba harufu hizi zote zinajulikana kuwa stressbusters, na mpira lavender stress unaweza kusaidia kupunguza maumivu ya kichwa pia. Harufu ni ya kudumu lakini usijali juu yao inayozalisha nafasi yako ya kazi. Mipira hii ya shida inakuja kwenye mifuko ya kuteketea kidogo ya satin ili uweze kuwafukuza na kuifunga kwao wakati hauhitaji.