Njia rahisi za kuokoa kwa muda kila siku
Jinsi ya kuokoa muda katika maisha ya kila siku
1) Uwe na nafasi ya kawaida kwa vitu na uwawekee wakati umefanya nao.
Ikiwa daima huweka funguo zako kwenye meza katika ukumbi unapoingia, utakuwa na uwezo wa kuwapata kwa urahisi wakati unapotoka - na kamwe usipoteze muda unatafuta. Na nini kinachofanya kazi na funguo zako kitatumika na kila kitu kingine chochote unachotumia mara kwa mara, pia. Miwani yako ya kusoma. Yako inaweza kopo. Kuja kwa mbwa wako. Kuendeleza tabia ya kuweka vitu unayotumia mara kwa mara katika sehemu moja na kuziweka tena mahali hapo unapomaliza kutumia.
2) Je, si nyingi .
Ni moja ya wasters kubwa wakati kuna watu wengi. Kwa nini? Kwa sababu kama Kendra Cherry inavyoelezea, makundi mengi yanaweza kupunguza uzalishaji kwa takriban asilimia 40 kulingana na watafiti wengine - pengine kwa sababu kubadili kutoka kwa kazi moja kwa mwingine hufanya iwe vigumu kuondosha vikwazo na inaweza kusababisha vitalu vya akili vinaweza kupunguza kasi ya maendeleo yako.
Badala yake:
3) Jifunze jinsi ya kuzingatia.
Wengi wetu hupoteza oodles kwa muda tu kwa sababu tunakosewa kwa urahisi - tatizo ambalo multitasking huwa mbaya zaidi kwa wengi wetu. Badala ya kuzingatia kazi moja na kumaliza kwa muda mfupi, tunajiruhusu kufutwa kazi mara nyingi. Matokeo? Kazi ya awali inachukua muda mrefu zaidi kuliko inaweza kuwa na inapaswa kuwa nayo.
Kuingia katika tabia ya kuzingatia tu kazi yoyote unayojitahidi na kuzingatia kukamilisha kabla ya kuendelea kwenye kitu kingine ni njia nzuri ya kuokoa muda katika maisha ya kila siku.
4) Tumia kalenda na kuandika kila kitu unachohitaji kufanya na wakati unahitaji kufanya hivyo - kalenda sawa.
Haijalishi kama kalenda yako iliyochaguliwa ni elektroniki au karatasi. Jambo muhimu ni kwamba uunda na kudumisha "miadi ya kati", duka moja la kuacha, ikiwa unataka, ya kila kitu unachohitaji na unataka kufanya. Hii hufanya madhumuni mawili; inakuhakikisha usikose kitu chochote muhimu na hutumikia kama orodha ya kufanya. Kutumia kalenda ambayo inaweza kusafiri na wewe (kama vile programu ya kalenda kwenye simu ya smartphone) ni mkimbiaji wa muda halisi ikilinganishwa na bits za bomba za karatasi nyuma popote kalenda yako ya karatasi iko.
5) Acha kuacha.
Kujihusisha yenyewe sio mbaya. Nini mbaya ni nini kinachotokea kwa chochote unachojaribu wakati unapofanya. Matatizo kukua. Kuelewa kutokuwepo kuzidi. Vipuji vinapanda. Kushughulika na mambo wakati wao ni wadogo si tu kuokoa muda lakini hufanya iwe rahisi zaidi pia.
6) Panga safari zako na kuimarisha kazi zako.
Fikiria una vitu saba kwenye orodha yako ya mboga na badala ya kufanya ziara moja kwenye duka la vyakula na kununua wote, unafanya safari saba tofauti, ununuzi wa bidhaa moja kila wakati.
Hiyo ni sawa na nini wengi wetu kufanya na ununuzi wetu na kazi za kazi. Badala yake, ili uhifadhi muda, fikiria mbele. Mambo mengine yanaweza kuchukuliwa au kufanyika kwenye njia ya kwenda au kutoka kwa kazi. Au safari kwenda sehemu moja inaweza kupanuliwa kuingiza vitu vingine vinavyo karibu.
7) Jifunze kupenda kawaida.
Mara kwa mara ni njia namba moja ya kuokoa muda katika maisha ya kila siku. Rafiki yangu Andy huenda duka moja la kahawa kila asubuhi - kwa kawaida kama kila barista anafanya kazi daima ina latté yake tayari kwa ajili yake. Sasa hiyo ni saver-time! Mara kwa mara sio kasi ya huduma ya wateja lakini kwa hakika inafanya iwe rahisi kupata vitu na kupata mambo. Na hutoa ubongo kwa vitu vingine, jambo lingine nzuri.
8) Panga chakula chako kabla ya wakati.
Mpangilio wa menyu mapema unatengeneza mchakato wa maandalizi ya chakula na inafanya urahisi ununuzi wa mboga.
Inafanya mambo mengi yasiwe na wasiwasi, pia, ikiwa huna mkutano wa familia kuhusu kile unachopaswa kuwa na usiku huo au mbaya zaidi, unapaswa kukimbilia nje kabla ya chakula cha jioni ili kupata viungo visivyopotea.
9) Jifunze nini wasters wako wakati wa muda ni na kuondoa yao.
Kwa kibinafsi, naweza kutumia dakika arobaini na tano kwa urahisi kuamua nini cha kuvaa asubuhi - kwa sababu ni mbinu ya kukaa muda mrefu katika kitanda changu cha joto, kizuri. Nadhani nini? Inachukua mimi chini ya dakika tano kuamua wakati mimi kufanya hivyo usiku kabla - na kwamba ni pamoja na kuweka nje nguo. Mara tu unajua nini wapendwaji wako wa muda wa kibinafsi ni kawaida, kwa kawaida ni rahisi kuja na mkakati wa kuacha kufanya. Angalia 11 Tips Management Time kwa zaidi juu ya kuondoa wasters wakati.
10) Acha kusimama.
Baadhi yetu ingeongeza kwa urahisi maisha yetu kwa miaka ishirini ikiwa tulikuwa tumechukua muda ambao tunatumia wasiwasi juu ya mambo ambayo yanaweza kutokea au juu ya mambo ambayo tumeyafanya. Fretting inaonekana kuwa imeingizwa katika sifa za watu wengine. Lakini hata kama sisi ni mmoja wa watu hao ambao wanaonekana kuwa ni shida ya kawaida, bado ni muhimu kufanya kazi ya kukataa tabia yetu ya wasiwasi. Mbali na kuokoa wakati, ni bora zaidi kwa afya yetu.
Kutoka wakati wa Kuokoa Usimamizi wa Muda
Hizi sio vitu pekee ambavyo unaweza kufanya ili kuokoa muda. Usimamizi wa muda , kwa mfano, hutoa mikakati ya kuokoa muda - na kwa kutumia kwa ufanisi zaidi . Usikose hizi 11 Usimamizi wa Muda Tips .